やめていた「わかもと」を再度始めることにしました。消化促進に期待をしています。サプリメントは、ほかに「フィッシュオイル」と「コエンザイムQ10」です。 胃の中で食物が滞留している感覚 なんとなく、消化が悪くなってたような気がしていました。気のせ…