食べ放題の店に行ってきました。何度か来ているこの店でおいしいのはブロッコリーのサラダ。それがあるのを期待して店に入るとちゃんと置いていました。そういえば、昔読んだアンドルー・ワイルという医師の本がきっかけでブロッコリーが好きになりました。その本に、ブロッコリーが健康に良いということが書かれていたからです。マイタケも健康に良いようです。(忘れてしまいましたが)どちらも抗がん作用があることが健康に良い、という内容だったような気がします。
- 作者: アンドルーワイル,Andrew Weil,上野圭一
- 出版社/メーカー: 角川書店
- 発売日: 1998/07/25
- メディア: 文庫
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